ingesproken meditatie
De tien beste apps voor meditatie en mindfulness op je smartphone.
Helma Ton, voorzitter van de Vereniging van Mindfulness Based Trainers in Nederland en Vlaanderen VMBN, heeft de app ingesproken. Gebruikers ervaren haar stem als zeer aangenaam. Inhoudelijk sluit de app goed aan op de theorie van mindfulnessmastermind Jon Kabat-Zinn. Het ontwerp is no-nonsense, met keuze uit geleide meditaties 3, 5, 15 en 30 min, stille meditaties met klankschaal, een bodyscan en de mogelijkheid om een eigen menu samen te stellen. Net als de andere apps kun je je eigen voortgang bijhouden. Reminders dienen als geheugensteuntje om je meditatiedoelen te behalen. Een must voor Nederlandse gebruikers. Al meer dan 200.000 mensen gingen je voor. iOS: gratis, in-appaankopen ga naar iTunes. Androidgratis, in-appaankopen ga naar Google Play. Meer info op deze website. Mindfulness meditation Mental Workout iOS. Stephan Bodian, auteur van de bestseller Meditatie voor dummies, is de schrijver en verteller van de Mindfulness Meditation Mental Workout.
Meditaties Innerlijke Focus.
Meditaties voor gronding. Klik op het driehoekje vooraan om de meditatie af te spelen. De Sleutelbos werkt grondend en duurt ongeveer 5 minuten. Ademmeditatie in het Engels ingesproken door Diana Winston. Ademhaling tellen meditatie. Dit is een oefening uit de eCursus: ontspannen gelukkig leven.
Meditaties audiobestanden nederlands BFC Mindfulness Compassie.
Als je zoekt op BFC komen de door mij ingesproken meditaties in beeld. Leuk als je een review schrijft op de app. Geregistreerde cliënten van BFC Mindfulness Compassie kunnen deze meditaties eventueel ook downloaden wanneer zij inloggen. Bodyscan, oftewel Lichaamsverkenning: meditatie om vriendelijke aandacht en opmerkzaamheid te ontwikkelen door mindful bewustzijn van het lichaam.
Mindfulness dubbel cd.
De cd is ingesproken en samengesteld door Mark Teijgeler van ABC van Meditatie. De kosten van de cd bedragen 1795, euro inclusief BTW en exclusief verzendkosten 2 euro. Ik heb de 15 minuten bodyscantrack van deze cd op youtube gezet.
Meditatie Bewust BewustSite.
De bewijzen waren zo overtuigend dat mediteren volgens de onderzoekers eigenlijk tot de standaard behandeling zou moeten horen. Zelf heb ik in de loop van de jaren verschillende Zen cursussen gedaan. Ik ga jullie nu mijn 1e ingesproken meditatie bestand aanbieden.
Meditaties geleide iShift Stressreductie Mindfulness in Amsterdam.
Thuis kan je dan de speciaal voor jou ingesproken meditatie of Yoga Nidra beluisteren. Een traditionele Bodyscan zoals die in de Mindfulness training beoefend wordt 36 min. De Ademruimte meditatie die je oefent om even tot rust te komen of bij het opmerken van oude patronen te stoppen en bewust niet iets te doen 7 min.
Kom" Thuis in het Hier Nu" Geleide Meditatie voor Ontspanning YouTube.
Commit Happiness Meditatie Persoonlijke Groei 49.942 weergaven. Intuïtie Meditatie: Ontvang een Boodschap van je Hart Duur: 1111. Commit Happiness Meditatie Persoonlijke Groei 19.886 weergaven. Meditatie voor Innerlijke Rust, Stilte en Ontspanning Duur: 1605. Commit Happiness Meditatie Persoonlijke Groei 183.731 weergaven.
Ingesproken Meditaties Barbara Kuiters.
Home Ingesproken Meditaties. Voor rust, helderheid en even een momentje voor jezelf! Luister gerust naar deze toegankelijke meditaties. Mocht je hongerig zijn naar meer, check dan de podcast! Meditatie van 5 minuten.: Meditatie van 12 minuten.: Copyright 2017 by Barbara Kuiters All Rights Reserved.

Contacteer ons